Techniki i metody relaksacyjne w pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym - warsztaty

Adresaci

Treści podstawowe obejmujące wiedzę dotyczącą fizjologii reakcji stresowej i reakcji relaksacyjnej – wprowadzenie.
Technika relaksacji E. Jacobsona w wersji Barbary Kaji przystosowanej do pracy z małymi dziećmi.
Relaksacja H. Wintreberta.
Relaksacja – trening autogenny wg J. H. Schultza.
Ćwiczenia oddechowe jako forma relaksu i rozluźnienia – propozycje ćwiczeń i zabaw.
Gimnastyka wg de Milla.
Ćwiczenia ruchowe jako forma relaksacji – propozycje zabaw.
Techniki wizualizacyjne z wykorzystaniem muzyki, rysowania i opowiadania.
Elementy bajkoterapii jako metody relaksacyjnej.

Uczestnicy:

nabędą wiedzę dotyczącą technik relaksacji i możliwości ich wykorzystania w pracy z małymi dziećmi
poznają różne techniki relaksacyjne
nabędą umiejętność dobierania i zastosowania wybranych technik relaksacyjnych w pracy z grupą dzieci.