Moduł 1. Start z AI bez stresu (fundamenty i zasady pracy) – 3 godz. (1t/2p)
- czym jest AI/GenAI, do czego pomaga w życiu codziennym, gdzie popełnia błędy
- zasady zadawania pytań, doprecyzowanie celu, formatu i ograniczeń
- techniki ograniczania halucynacji i podnoszenia jakości odpowiedzi (checklista jakości)
Moduł 2. Nauka z AI: osobisty tutor i system powtórek – 3 godz. (1t/2p)
- plan nauki dopasowany do czasu i celu (języki, kursy, egzaminy, hobby)
- fiszki, quizy, pytania kontrolne, mapy pojęć, „asystent do notatek”
- weryfikowanie informacji i źródeł (kompetencje cyfrowe)
Moduł 3. Dom i dokumenty: pisma, CV, portfolio i organizacja informacji – 3 godz. (1t/2p)
- CV i opis profilu/portfolio dopasowane do celu (warianty: krótki/ATS/rozszerzony)
- pisma i wiadomości: reklamacje, odwołania, wnioski, maile formalne
- porządek w dokumentach i plikach (cyfrowy ład, mniej dubli, mniej zbędnych wydruków – zielone kompetencje)
Moduł 4. Zakupy i budżet: porównywanie ofert i mądre decyzje – 3 godz. (0t/3p)
- listy zakupów, planowanie wydatków, porównanie produktów/usług (parametry, skład, opłacalność)
- wychwytywanie „pułapek marketingowych”, tworzenie kryteriów wyboru
- ograniczanie marnowania (żywność i zasoby) – praktyki zielone
Moduł 5. Zdrowie: dieta, przepisy i plan aktywności (bezpiecznie i odpowiedzialnie) – 3 godz. (1t/2p)
- jadłospisy i przepisy pod alergie/cel/budżet oraz zamienniki składników
- plan aktywności dopasowany do możliwości i czasu (wersja startowa i progresja)
- granice stosowania AI: kiedy potrzebna konsultacja specjalisty, jak zadawać pytania bez ujawniania danych wrażliwych
Moduł 6. Podróże z AI: plan od A do Z, warianty i bezpieczeństwo – 3 godz. (1t/2p)
- plan trasy, budżet, harmonogram dnia, checklisty i alternatywy
- zielone wybory w podróży: ograniczanie śladu, mniej niepotrzebnych wydruków i chaosu informacyjnego
- przygotowanie komunikatów i wiadomości w języku obcym, scenariusze awaryjne
Moduł 7. Bezpieczeństwo w sieci i ochrona prywatności (w tym praca z AI) – 3 godz. (1t/2p)
- rozpoznawanie oszustw (phishing, fałszywe SMS-y, dopłaty, podszywanie się)
- hasła, 2FA, podstawy higieny cyfrowej, ustawienia prywatności
- deepfake i dezinformacja: ocena wiarygodności treści oraz kroki weryfikacji
Moduł 8. Kamera/screen i AI: wsparcie techniczne oraz diagnoza problemów – 3 godz. (0t/3p)
- identyfikacja modelu sprzętu po etykiecie, parametrach lub wyglądzie
- bezpieczna checklista diagnozy (co sprawdzić, czego nie robić)
- przygotowanie opisu usterki i pytań do serwisu (oszczędność czasu i kosztów)
